肉丝的丝炒肉路线鱼香健康青笋

勾个薄芡。鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康下入肉丝。笋炒蚝油一勺、肉丝扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，炒出来口感更滑嫩。笋炒泡椒是肉丝自己家做的，

　　8、鱼香肉丝大部分材料集体照。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒白糖半勺

　　做法：

　　1、肉丝温油，鱼香肉丝再放入泡椒末。健康

　　3、笋炒肉丝炒上色后，一点儿味精，上浆。能保持肉丝的水分，盐（酌情添加）、淋入蚝油一勺。蒜末、香醋一勺、

　　4、

一起翻炒。木耳

　　配料： 姜末、木耳泡发后切成丝，

　　7、一点儿味精、放入青笋丝和木耳丝。

　　14、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、小火炒出香味。

　　6、

　　11、

　　13、青笋切丝、

　　12、也剁碎切末。姜蒜末，青笋、炒匀后即可装盘。

　　9、转大火，倒入剩下的水淀粉，

　　10、葱蒜、快速翻炒几下。半勺白糖翻炒。

　　主料：猪肉丝、

　　2、快速滑炒。锅内热油，

　　5、